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【保存版】つくばのススメ
「【保存版】つくばのススメ」では、「つくばって？」をコンセプトにつくばがどんなところかをお届けします！ 【つくばって？】 つくばってどこにあるの？けっこう遠い... -
【プロフィール】経歴・メディア掲載
＜YURI(中嶋 友里)＞茨城県つくば市出身。身長166㎝。介護福祉士。ランニング歴6年。家と職場を往復するだけの趣味なしアラサーが、あるきっかけでランニングを始め現在... -
【走った後の疲れに】体のお手入れ ボディ回復メンテナンス ＜マッサージ道具・方法＞
走った後の疲れはどのように取ったらいいのかな？？ マッサージ用オイルなどのアイテムを使って体をほぐしています！マッサージの方法も合わせてご紹介していきたいと思... -
【厚底】シューズ選びに迷っている方に薦めたい ランニングシューズ Hoka One One＜ボンダイ＞
厚底のランニングシューズを選びたいと思っているんだけど、どういう基準で選べばよいかわからないんだよね・・・。 わたしもこれまでに何足か履いてきた中で、わたしな... -
【トレランポール】初めてのポール！ベストバイアイテムはどれ？
【トレランポールって？いつ使うの？】 トレランポールは、トレイルランでの走行・歩行を助けてくれるステッキです。わたしはトレイルラン、特に走行距離が10㎞を超える... -
【持ち物】トレイルラン バックパックの中身
【関連インスタ投稿】 この投稿をInstagramで見る 中嶋友里Yuri_running.trailrun.hike(@yuri1229)がシェアした投稿
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