ランニング– category –

「【保存版】つくばのススメ」では、「つくばって？」をコンセプトにつくばがどんなところかをお届けします！ 【つくばって？】 つくばってどこにあるの？けっこう遠い...

＜YURI(中嶋 友里)＞茨城県つくば市出身。身長166㎝。介護福祉士。ランニング歴6年。家と職場を往復するだけの趣味なしアラサーが、あるきっかけでランニングを始め現在...

走った後の疲れはどのように取ったらいいのかな？？ マッサージ用オイルなどのアイテムを使って体をほぐしています！マッサージの方法も合わせてご紹介していきたいと思...

厚底のランニングシューズを選びたいと思っているんだけど、どういう基準で選べばよいかわからないんだよね・・・。 わたしもこれまでに何足か履いてきた中で、わたしな...

【トレランポールって？いつ使うの？】 トレランポールは、トレイルランでの走行・歩行を助けてくれるステッキです。わたしはトレイルラン、特に走行距離が10㎞を超える...